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Taco-Chicken-Auflauf

Taco-Chicken-Auflauf
4.3 27 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Öl und etwas mehr zum Braten
    40 g
  • Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
    30 g
  • Hähnchenbrustfilet
    600 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
    200 g
  • grüne Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
    200 g
  • Mais aus der Dose, abgetropft
    285 g
  • Cheddar in Würfeln (3 cm)
    150 g
  • Koriander, frisch abgezupft (siehe Tipp)
    10 g
  • Petersilie abgezupft (siehe Tipp)
    10 g
  • Tortilla-Chips
    50 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 898.5 mg
Protein 47.3 g
Kalori 2411.7 kJ / 576.4 kcal
Lemak 31.1 g
Serat 6.1 g
Lemak Jenuh 10.3 g
Karbohidrat 33.4 g

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