Supă de fructe de mare

5.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 2044.7 mg

Protein 45.8 g

Kalori 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 21.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Supe delicioase 5 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Saganaki de creveți cu feta

35min

Supă de pește cu spanac

Geen beoordelingen

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Caracatiță "à Lagareiro"

1u. 30min

Supă consistentă de fructe de mare

1u.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Somon cu crustă de migdale

35min

Bărcuțe de avocado cu ton

Geen beoordelingen

Tampilkan semua