Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porții

Bahan-bahan

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lemak 7.7 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 26.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Supe delicioase 5 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 menit

Salată cu avocado și crevete sotate

1j 20 menit

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1j

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 menit

Supă de fructe de mare

Tanpa peringkat

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Tanpa peringkat

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2j

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 menit

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 menit

Midii în stil marinăresc

Tanpa peringkat

Tocăniță de fructe de mare și porc

Tanpa peringkat

Orez cu fructe de mare

1j 25 menit

Tampilkan semua