Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Natrium 1192.6 mg
Protein 31.2 g
Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Lemak 7.7 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 1.1 g
Karbohidrat 26.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua