Quinoa-Bowl

4.1 77 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 Portionen

Bahan-bahan

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 917.7 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 68.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Healthy 365 11 Resep
Jerman

Lieblingsbowls 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 Std. 10 Min

Geflügelleber-Pastete

1 Std. 10 Min

Antipasti-Fenchel

25 Min

Kokos-Kohl-Suppe

35 Min

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 Min

Balsamico-Weizen-Salat

35 Min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 Std.

Nizza-Salat

40 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 Std.

Steirischer Rindfleischsalat

1 Std.

Paprika in Essig-Öl-Marinade

1 Std. 10 Min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 Min

Tampilkan semua