Quinoa-Bowl

4.1 72 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 Portionen

Bahan-bahan

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 917.7 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 68.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Healthy 365 11 Resep
Jerman

Lieblingsbowls 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1j 5 menit

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1j 40 menit

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1j

Frühstücks-Omelette

35 menit

Tabouleh mit Aprikosen

35 menit

Curry-Kartoffelsalat

1j 30 menit

Blini mit Paprikaragout

2j

Coleslaw

10 menit

Geflügelsalat mit Chicorée

50 menit

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

5j 10 menit

Sesam-Baguette

1j 30 menit

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 menit

Tampilkan semua