Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco sbriciolato (opsional)
- 8 pomodori ciliegino a metà
- 650 g di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
- 50 g di acqua
-
½
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
atau ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa - 2 - 3 cucchiai di pecorino stagionato grattugiato, a piacere
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
- Lemak
- 10.2 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaBroccoli e salsiccia
30 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Purea di fagioli con spinaci
30 min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Cottura del riso basmati
35min
Patate lesse
40 min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Piselli al prosciutto
20 min