Mini-omelettes aux crevettes

4.0 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

8 pièces

Bahan-bahan

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pièce

Natrium 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Lemak 5.9 g

Serat 0.3 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 5.1 g

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Le moule multiusage 10 Resep
Prancis

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