Grüne Mini-Shakshukas

4.1 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 Portionen

Bahan-bahan

Öl
20 g
20 g Olivenöl
Porree nur der weiße Teil, in Scheiben (1 cm)
170 g
Blattspinat, frisch
40 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Koriander, gemahlen
½ TL
Fenchelsamen
½ TL
Salz
¼ - ¾ TL
Eier
8
Erbsen, TK
4 EL
Sumak (opsional) zum Bestreuen
Wasser
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 531.2 kJ / 127 kcal

Lemak 8.3 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Multi-Silikonform 24 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45min

Reissalat mit Spargel

1h

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8h 10min

Kichererbsensalat

15min

Reissalat mit buntem Gemüse

1h 45min

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1h 10min

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Quinoa-Gemüse-Salat

30min

Thai-Glasnudelsalat

30min

Detox-Salat

10min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Tampilkan semua