Grüne Mini-Shakshukas

4.1 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 Portionen

Bahan-bahan

Öl
20 g
20 g Olivenöl
Porree nur der weiße Teil, in Scheiben (1 cm)
170 g
Blattspinat, frisch
40 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Koriander, gemahlen
½ TL
Fenchelsamen
½ TL
Salz
¼ - ¾ TL
Eier
8
Erbsen, TK
4 EL
Sumak (opsional) zum Bestreuen
Wasser
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 531.2 kJ / 127 kcal

Lemak 8.3 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Multi-Silikonform 24 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 menit

Caesar Salad mit Huhn

50 menit

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

15 menit

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 menit

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1j 35 menit

Nudel-Thunfisch-Salat

55 menit

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40 menit

Asia Vinaigrette

5 menit

Kartoffelschnecken mit Taleggio und Schnittlauch-Dip

1j 10 menit

Brokkoli-Speck-Taler

45 menit

Mangold-Gnocchi-Salat

25 menit

Salat Nicoise

40 menit

Tampilkan semua