Perangkat & Aksesori
Mini-Garnelen-Omelettes
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
8 Stück
Bahan-bahan
-
Garnelen, geschält, gegart250 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Eier4
-
Milch40 g
-
Weizenmehl40 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
Chilisauce zum Beträufeln
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Stück
Natrium
388.4 mg
Protein
8.9 g
Kalori
463.2 kJ /
110.7 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
0.3 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
5.1 g
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31 Resep
Jerman
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