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Crêpes aux légumes
2.7 7 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
16 parts
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Bahan-bahan

  • 400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
  • 2 œufs
  • 50 g de farine d'épeautre
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 120 g de fromage frais à tartiner
  • 1 c. à café de sel
  • 30 g d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau/part

Natrium 237.2 mg
Protein 3 g
Kalori 367.1 kJ / 87.7 kcal
Lemak 5.5 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 7 g

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