Perangkat & Aksesori
Frittata de pommes de terre au chou kale
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
12 g
Kalori
911 kJ /
218 kcal
Lemak
13 g
Serat
2.2 g
Karbohidrat
13 g
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53 Resep
Prancis
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