Lewati ke konten utama Cari

Humus
4.4 21 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
12 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • căței de usturoi
    2
  • năut, din conservă clătit, scurs (2 x 400 g conserve)
    480 g
  • apă
    60 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • semințe de susan, prăjite
    40 g
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru servit
    70 g
  • boia de ardei (opsional) pentru servit
    chimion măcinat, pentru servit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 190.4 mg
Protein 2.6 g
Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maestrul Gustărilor 10 Resep
tmde.general.market.romania
Putem crea magie din lucruri simple 29 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guacamole

4.8(105)

5 menit

Sos în stil Big Mac

4.9(38)

4j

Sos de piper

4.0(9)

30 menit

Unt cu usturoi și verdețuri

4.7(19)

1j 10 menit

Sos bearnez

4.4(8)

15 menit

Pesto

5.0(53)

10 menit

Cremă tartinabilă din sardine

4.7(29)

5 menit

Sos cu usturoi și pătrunjel

4.7(16)

10 menit

Pastă vegană cu ardei copți și caju

5.0(37)

30 menit

Sos de unt și șofran, pentru pește

Tanpa peringkat

Unt cu lămâie și capere

Tanpa peringkat

Ketchup

4.8(94)

1j 15 menit

 Tampilkan semua