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Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
4.3 13 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Himbeeren, gefroren
    500 g
  • Banane in Stücken
    1
  • Honig (siehe Tipp)
    1 TL
    1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
  • Kokosmilch (siehe Tipp)
    250 g
  • Kokos-Drink
    100 g
  • Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
    Kokosraspeln, zum Dekorieren
  • Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
  • Haselnüsse, ganz (opsional) zum Dekorieren
  • Chiasamen (opsional) zum Dekorieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 21 mg
Protein 3 g
Kalori 939 kJ / 225 kcal
Lemak 10 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 9 g
Karbohidrat 27 g

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