Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.1 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porties

Bahan-bahan

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 1467.6 mg

Protein 32.5 g

Kalori 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Lemak 41.6 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 7.9 g

Karbohidrat 73.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Groene Zomersalades 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Eiersalade met curry

1h 30min

Vispannetje

35min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1h 15min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25min

Koolsla

10min

Lasagnerolletjes

1h

Salade niçoise

40min

Salade van gehakte groenten

10min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna valoración

Zonnige groentetaart

50min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Tampilkan semua