Lewati ke konten utama Cari

Fleischlose faschierte Laberl
4.3 39 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 10 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Wasser
    900 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Haferflocken zart
    30 g
  • gemischte Samen und Kerne
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    50 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln geviertelt
    50 g
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    3 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 g
  • Paprikapulver, geräuchert (opsional)
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Semmelbrösel
    50 g
  • Sonnenblumenöl
    3 - 4 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 334 mg
Protein 14 g
Kalori 1673 kJ / 400 kcal
Lemak 23 g
Serat 5.9 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Resep
Austria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spätzle-Burger

4.4(121)

1j 30 menit

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

4.8(78)

2j 30 menit

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(845)

1j 15 menit

Käsefondue

4.1(532)

15 menit

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

4.4(45)

55 menit

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(444)

20 menit

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

4.7(48)

1j 35 menit

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(42)

2j 30 menit

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

4.1(54)

1j 15 menit

Original Neapolitanische Pizza

4.4(118)

9j

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

4.7(146)

1j

Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)

4.5(284)

50 menit

 Tampilkan semua