High Protein Omelette

High Protein Omelette

4.7 235 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Hartkäse (z.B. Gruyère, Cheddar, Gouda), in Stücken
150 g
Eier
6
Milch
40 g
Proteinpulver (opsional) geschmacksneutral
2 EL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Zwiebeln geschält, halbiert
50 g
roter Paprika in Stücken
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Olivenöl
20 g
Basilikumblätter, frisch
5
5 Petersilienblätter, frisch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 788 mg

Protein 20 g

Kalori 1421 kJ / 340 kcal

Lemak 25 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Veggie Protein-Kicks 5 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schnelles Hirsotto

25 menit

Italienische Frittata

35 menit

Tomaten-Spinat-Nudeln

30 menit

Kartoffel-Ratatouille

1j

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45 menit

High Protein Poke Bowl

1j

Gemüserisotto

35 menit

Gemüsegulasch

1j

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45 menit

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35 menit

Vegane Bolognese

50 menit

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 menit

Tampilkan semua