Perangkat & Aksesori
Bacalhau com espinafre e cenoura
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porções
Bahan-bahan
-
pão de milho em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
sal2 c. chá de
-
folhas de espinafre fresco200 g
-
bacalhau demolhado em pedaços500 g
-
batata palha100 g
-
leite800 g
-
creme de leite fresco200 g
-
farinha de trigo100 g
-
manteiga com ou sem sal30 g
-
pimenta, moída1 pitada de
-
noz moscada3 pitadas de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
7107.7 mg
Protein
65.3 g
Kalori
4021.3 kJ /
961.1 kcal
Lemak
51.6 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
19.3 g
Karbohidrat
61 g
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