Wraps Caribeños

4.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 porciones

Bahan-bahan

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porciones

Natrium 3302.6 mg

Protein 104.7 g

Kalori 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Lemak 56.7 g

Serat 18 g

Lemak Jenuh 9.1 g

Karbohidrat 179.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wraps del mundo 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tostadas de Pollo con Rajas

40 menit

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 menit

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 menit

Tacos de suadero

45 menit

Costillas teriyaki

1j 30 menit

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 menit

Prime rib con glaseado de miel y romero

2j 30 menit

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 menit

Pasta con albóndigas de carne

1j 30 menit

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 menit

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 menit

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 menit

Tampilkan semua