Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 10 menit

2 raciones

Bahan-bahan

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 112.4 mg

Protein 17 g

Kalori 2073 kJ / 495 kcal

Lemak 28.3 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 6.5 g

Karbohidrat 49.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mujer - Sabores que cuidan 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Entomatadas de pollo

40 menit

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 menit

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1j

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 menit

Zumo integral de mandarina y naranja

5 menit

Cake de plátano con algarroba

1j 45 menit

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Huevos en molde

15 menit

Huevos cocidos en molde de silicona

15 menit

Porridge vegano

15 menit

Tortilla caprese en Varoma

30 menit

Mermelada de arándanos

45 menit

Tampilkan semua