Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 10 menit

2 raciones

Bahan-bahan

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 112.4 mg

Protein 17 g

Kalori 2073 kJ / 495 kcal

Lemak 28.3 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 6.5 g

Karbohidrat 49.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mujer - Sabores que cuidan 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sobaos

30 menit

Gofres

25 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Gofres clásicos de feria

2j 20 menit

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 menit

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 menit

Cookies de dátiles, café y nueces

50 menit

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2j

Frittata de carne y verduras

45 menit

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 menit

Granola

45 menit

Tortas dulces y saladas

1j

Tampilkan semua