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Poulpe "à Lagareiro"
1.0 1 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
6 portions
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Bahan-bahan

  • 1000 g de pommes de terre à chair ferme petit, avec peau et nettoyées
  • 100 g de gros sel
  • 100 g d'eau
  • 1000 g de poulpe coupé en gros morceaux (voir "Conseil(s)")
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 6 gousses d'ail
  • 20 g de coriandre fraîche
  • 100 g d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 6993.8 mg
Protein 37.8 g
Kalori 2013.1 kJ / 481.1 kcal
Lemak 19.6 g
Serat 5.4 g
Lemak Jenuh 2.8 g
Karbohidrat 38.2 g

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