Perangkat & Aksesori
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opsional) după gust
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
9.9 g
Kalori
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
15.6 g
Karbohidrat
86.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 menit
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 menit
Brioșe Hash Brown
1j
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Batoane cu mere și scorțișoară
3j
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Smoothie cu zmeură și cocos
10 menit
Omeletă Caprese
30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 menit
Terci de orz
25 menit
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 menit
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Tanpa peringkat