Perangkat & Aksesori
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opsional) după gust
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
9.9 g
Kalori
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
15.6 g
Karbohidrat
86.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBundt sărat cu cartofi
1 h 55 min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 h 50 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Terci de orz
25 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min