Perangkat & Aksesori
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opsional) după gust
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
9.9 g
Kalori
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
15.6 g
Karbohidrat
86.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaClătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1j
Gem de zmeură
45 menit
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1j 45 menit
Muesli
25 menit
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 menit
Ouă poșate
Tanpa peringkat
Brioșe cu banane, la aburi
30 menit
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Tanpa peringkat
Smoothie de banane și mango, la bol
Tanpa peringkat
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1j 25 menit
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit
Băutură aromată de migdale
Tanpa peringkat