High protein brownies

3.4 38 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

24 pieces

Bahan-bahan

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 113.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 392.9 kJ / 93.9 kcal

Lemak 5.8 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cotton soft Japanese cheesecake

1j 45 menit

Apple and date cake

1j 30 menit

Basic muffin mix

30 menit

Sticky buns with brown sugar glaze

2j 30 menit

Peppermint chocolate brownie cheesecake

1j 5 menit

Mixed berry pavlova stack

5j 30 menit

Magnolia Kitchen pear and ginger loaf

1j 55 menit

The ultimate low carb celebration cake

1j 20 menit

Almond shortbread biscuits

2j 10 menit

Panforte

1j 30 menit

Chocolate cupcakes

1j 20 menit

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1j

Tampilkan semua