Φακές σούπα

4.7 88 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

4 μερίδες

Bahan-bahan

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 50.7 mg

Protein 21.6 g

Kalori 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Lemak 20.9 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 60.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Resep
Yunani

Εποχιακό 28 Resep
Yunani

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Resep
Yunani

Οι δυο μας 10 Resep
Yunani

Πρωταθλητής της σούπας 10 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 menit

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 menit

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 menit

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Tanpa peringkat

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 menit

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 menit

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 menit

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30 menit

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1j

Ψαρόσουπα

40 menit

Σούπα τραχανάς

20 menit

Σούπα λαχανικών

15 menit

Tampilkan semua