![Σούπα λαχανικών Σούπα λαχανικών](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e925e0a36f66ac6b2966fa1ece3d7531/Derivates/d46d1385e6295c4464c38e36ecd9733e91397035.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 6.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 6.6 g
- Natrium
- 517.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΨαρόσουπα
40 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Κολοκυθόσουπα
35 min
Μινεστρόνε
45 Min
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Tanpa peringkat
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 Min