Perangkat & Aksesori
Taco's met Groenten en Kidneybonen
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
6 stuk
Bahan-bahan
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel door de invoer passen (2 tomaten)200 g
-
wortelen geschild140 g
-
courgettes ongepeld, uiteinden verwijderd160 g
-
120 g Edammer kaas, in stukken gesneden die door de invoer passenGruyère kaas in stukken gesneden die door de invoer passen120 g
-
uien gehalveerd50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt300 g
-
water150 g
-
¼ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
cayennepeper, gemalen3 snuifjes
-
zout¼ - ½ tl
-
peper, gemalen3 snuifjes
-
taco's6
-
gedroogde chilivlokken (opsional) om te besprenkelen
-
koriander, vers Gehakt½ bos
-
crème fraîche om te serveren100 g
-
limoen in plakjes of partjes gesneden, om te serveren1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 stuk
Natrium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Lemak
13.6 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Karbohidrat
23.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Rond de wereld: streetfood
7 Resep
Beneluks
Beneluks
Seizoenen
25 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnelle kaassoufflés
45 menit
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 menit
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 menit
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
20 menit
Mousse van kaas
10 menit
Taartje zonder koken met zalm en dille
1j 15 menit
Gebakken spinazie met eieren
40 menit
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Tanpa peringkat
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2j 25 menit