Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 stuk

Bahan-bahan

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 5 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Snelle kaassoufflés

45 menit

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 menit

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 menit

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 menit

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

20 menit

Mousse van kaas

10 menit

Taartje zonder koken met zalm en dille

1j 15 menit

Gebakken spinazie met eieren

40 menit

Traditionele Tabouleh uit Libanon

Tanpa peringkat

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45 menit

Tabouleh

15 menit

Thaïse kipsalade (Laab Gai)

2j 25 menit

Tampilkan semua