Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 stuk

Bahan-bahan

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 5 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mousse van tonijn

10 menit

Omelet met kip op Thaise wijze

50 menit

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Tanpa peringkat

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Pastasalade met Kip

Tanpa peringkat

Pompoen Tahini Puree

40 menit

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 menit

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 menit

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Tanpa peringkat

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Tanpa peringkat

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 menit

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1j 10 menit

Tampilkan semua