Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 stuk

Bahan-bahan

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 5 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sushi donuts

Sushi donuts

50 menit

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Tanpa peringkat

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Tanpa peringkat

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Tanpa peringkat

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 menit

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12j 20 menit

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 menit

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Tanpa peringkat

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 menit

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25 menit

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Tanpa peringkat

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 menit

Tampilkan semua