Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
Persiapan 27 menit
Total 50 menit
4 porções
Bahan-bahan
-
beterraba cortada em rodelas bem finas (aprox. 3 mm espessura)150 g
-
azeite de oliva extra virgem60 g
-
raspas de limão siciliano1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
abóbora cabotiá cortada em lâminas finas (aprox. 0,5 cm)150 g
-
noz moscada2 pitadas de
-
couve flor em floretes médios300 g
-
salsinha fresca somente as folhas4 talos de
-
dentes de alho3
-
cebola150 g
-
curry em pó1 c. sopa de
-
peito de frango em cubos, aprox. 4 cm400 g
-
mandioquinha em rodelas, aprox. 2 cm250 g
-
leite de coco200 g
-
água100 g
-
12 floretes de brócolis, pequenosaspargos verdes8
-
ervilha fresca congelada100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
721.9 mg
Protein
28.2 g
Kalori
2297.3 kJ /
549.1 kcal
Lemak
32.1 g
Serat
9.8 g
Lemak Jenuh
12.2 g
Karbohidrat
34.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Prático e Saudável
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Cozido à portuguesa
1j 45 menit
Frango picante com arroz de coco
1j 25 menit
Lombinho no pão
1j 45 menit
Macarrão com frango e molho de queijo
1j 25 menit
Peru de Natal
1j 30 menit
Cachorro quente
30 menit
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 menit
Caril de frango
1j
Folar transmontano
3j 50 menit
Coelho de coentrada
48j
Frango com arroz à Bracarense
1j
Empadão de vitela com azeitonas
1j 40 menit