Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porções

Bahan-bahan

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalori 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 36.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prático e Saudável 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1j 55 menit

Canja de frango com nabiças

55 menit

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2j 30 menit

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1j 30 menit

Arroz de pato à Lafões

1j 40 menit

Rolo de carne crocante

1j

One pot de frango com paprika

45 menit

Pernil com batatas e maçã

14j

Orelha de porco de coentrada

1j

Frango e legumes da época na frigideira

1j 20 menit

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1j

Canja com cenoura e ervilhas

1j

Tampilkan semua