Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porções

Bahan-bahan

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalori 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 36.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prático e Saudável 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bochechas estufadas com cogumelos

Tanpa peringkat

Burras em vinho tinto

12j 55 menit

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 menit

Coelho com ameixas e sultanas

3j 50 menit

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1j

Rolo de peru com cogumelos

50 menit

Burrito de peru no forno

50 menit

Empadão de arroz

1j 20 menit

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 menit

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1j 30 menit

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 menit

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1j 20 menit

Tampilkan semua