Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porções

Bahan-bahan

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalori 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 36.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prático e Saudável 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lombo de porco com molho agridoce

13ωρ.

Burras em vinho tinto

12ωρ. 55 λεπτ.

Francesinha

1ωρ.

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4ωρ. 30 λεπτ.

Francesinhas de frango

1ωρ.

Cozido à portuguesa

1ωρ. 45 λεπτ.

Frango com rum e coca-cola

40 λεπτ.

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2ωρ. 40 λεπτ.

Risoto à carbonara

45 λεπτ.

Muamba de galinha com funje

50 λεπτ.

Migas alentejanas com entrecosto

1ωρ. 30 λεπτ.

Tampilkan semua