Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porções

Bahan-bahan

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1518.6 mg

Protein 30.9 g

Kalori 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 36.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prático e Saudável 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1j 45 menit

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1j 25 menit

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1j 45 menit

Macarrão com frango e molho de queijo

Macarrão com frango e molho de queijo

1j 25 menit

Peru de Natal

Peru de Natal

1j 30 menit

Cachorro quente

Cachorro quente

30 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Caril de frango

Caril de frango

1j

Folar transmontano

Folar transmontano

3j 50 menit

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

48j

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1j

Empadão de vitela com azeitonas

Empadão de vitela com azeitonas

1j 40 menit

Tampilkan semua