High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.2 31 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

extra virgin olive oil to grease
macaroni pasta high protein pasta
280 g
frozen peas
150 g
Parmesan cheese
20 g
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
120 g
cottage cheese
300 g
full cream milk
300 g
water
340 g
cornflour
1 tbsp
mustard powder
1 tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅓ tsp
cayenne pepper
3 pinches
broccoli cut into florets
250 g
natural yoghurt
80 g
freshly squeezed lemon juice
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 847.4 mg

Protein 33.8 g

Kalori 2538.9 kJ / 606.8 kcal

Lemak 20 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 9.6 g

Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Macaroni cheese with a crunchy topping

1j 10 menit

Ravioli with zucchini sauce

35 menit

Chicken Caesar pasta salad

55 menit

Lasagne bolognese

2j 30 menit

Tomato and mushroom spaghetti

30 menit

Cacio e Pepe pici

Tanpa peringkat

Korean chicken cheese tteokbokki

30 menit

Risotto verde (TM7/TM6)

30 menit

Vegetable lasagne

1j 35 menit

No-waste veggie bolognese (TM6)

3j

Mini vegetable pasta (10-12 months)

50 menit

Butternut and bacon macaroni cheese

1j 30 menit

Tampilkan semua