Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

5.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

6 Stück

Bahan-bahan

Tomaten
200 g
Karotten
140 g
Zucchetti (siehe Tipp)
160 g
Gruyère in Stücken (2-3 cm)
120 g
120 g Edamer, in Stücken (2-3 cm)
Zwiebel halbiert
50 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
300 g
Wasser
150 g
Gemüsebouillon Paste
½ TL
Tomatenpüree
20 g
Cayennepfeffer, gemahlen
3 Prisen
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Taco Shells
6
Chiliflocken (opsional) zum Bestreuen
Koriander, frisch gehackt
10 g
Crème fraîche zum Garnieren
100 g
Limette in Scheiben oder Spalten, zum Servieren
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 514 mg

Protein 11 g

Kalori 1054 kJ / 252 kcal

Lemak 14 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Choche wiä no niä. 203 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Green Goddess Salad

20 menit

Schneller Randen-Salat

15 menit

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 menit

Grüner Power Salat

20 menit

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 menit

Sizilianischer Crevettensalat

40 menit

Miso-Suppe mit Tofu

30 menit

Kürbis-Kokossuppe

45 menit

Eiersalat-Brötli

15 menit

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 menit

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1j

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 menit

Tampilkan semua