Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.6 11 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 55 menit

12 sztuk

Bahan-bahan

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 243.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 350.1 kJ / 83.7 kcal

Lemak 1.3 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 15.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1j 10 menit

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2j 25 menit

Rybki w chlebowej panierce

40 menit

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 menit

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1j 25 menit

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 menit

Kokosowe bao z krewetkami

1j 40 menit

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 menit

Wieloziarniste batony kakaowe

50 menit

Ciasteczka z wiśniami

1j 30 menit

Tampilkan semua