Perangkat & Aksesori
Hühnerfrikassee mit Spargel
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Öl1 TL
-
Reis, parboiled350 g
-
Wasser1300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Staudensellerie in Stücken (3 cm)100 g
-
Spargel in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Erbsen, frisch oder TK150 g
-
Hähnchenbrust800 g
-
Champignons ggf. halbiert oder geviertelt100 g
-
Sahne150 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Mehl60 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
517 mg
Protein
39 g
Kalori
2428 kJ /
580 kcal
Lemak
18 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
63 g
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30 Resep
Jerman
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