Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 porzioni

Natrium 1993 mg

Protein 61.2 g

Kalori 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Lemak 128.3 g

Serat 51.4 g

Lemak Jenuh 30.3 g

Karbohidrat 294.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 menit

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 menit

Pancake (senza lattosio)

35 menit

Yogurt alle pesche

12j

Pancake al farro con banane

30 menit

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1j 30 menit

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 menit

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2j 45 menit

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 menit

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2j 20 menit

Panini yogurt, anacardi e muesli

1j 40 menit

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3j 30 menit

Tampilkan semua