Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 - 5 rametti
di tonno in scatola
200 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe bianco macinato + q.b.
½ cucchiaino
di formaggio fresco spalmabile
200 g
uova
4
di latte
30 g
di olio di semi di girasole
10 g
di burro
10 g

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 1620.6 kcal / 6780.7 kJ

Protein 60.2 g

Lemak 112.4 g

Karbohidrat 105.8 g

Serat 13.6 g

Lemak Jenuh 52.6 g

Natrium 2556.8 mg

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