Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 2556.8 mg

Protein 60.2 g

Kalori 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Lemak 112.4 g

Serat 13.6 g

Lemak Jenuh 52.6 g

Karbohidrat 105.8 g

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