Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Porridge salato con uova e avocado
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
120 g di fiocchi di avena
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino raso di sale
-
2 avocado
-
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
-
4 uova fredde
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
257.5 mg
Protein
15.5 g
Kalori
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Lemak
23 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
5.7 g
Karbohidrat
29.3 g
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Italia
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