Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 14 oz white asparagus, peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)
- 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, halved
- 1 garlic clove
- 20 oz water, divided
-
1
vegetable stock cube
atau 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste - ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
-
2
oz spreadable cheese
atau 2 oz cream cheese -
2 - 3 ½
oz sour cream
atau 2 - 3 ½ oz Greek yogurt - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 394.2 kJ / 94.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 7.1 g
- Lemak
- 5.9 g
- Lemak Jenuh
- 3.3 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 219.4 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaButternut Squash and Apple Soup
30min
Creamy Tomato Soup
30min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Chicken Fajita Soup
50min
Leek and Potato Soup
40 min
Pasta Fagioli Soup
40 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Vietnamese Chicken Pho
1j 10 menit
Pumpkin soup
35 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Spring Pea Green Soup
15 min