Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7 31 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 91.4 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Lemak 23.2 g

Serat 9.9 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 42.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il tuo Cookidoo 2025 10 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 Std. 30 Min

Scott's porridge oats

35 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 Min

Tampilkan semua