Sopa creme de abóbora com casca e sementes
TM6

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 cebola média, cortada ao meio
  • 2 dentes de alho
  • 1 talo de salsão, cortado em pedaços
  • 5 g gengibre fresco
  • 10 g azeite de oliva extra virgem
  • 600 g abóbora cabotiá, cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
  • 850 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 2 pitadas de noz-moscada em pó

Nutrisi
per 1 porção
Kalori
448.8 kJ / 107.3 kcal
Protein
2.5 g
Karbohidrat
20.7 g
Lemak
2.8 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Serat
3.8 g
Natrium
612 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua