Frango com ratatouille

Frango com ratatouille

4.6 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

azeite
40 g
mostarda
20 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
paprika fumada
1 c. chá de
frango (1000 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 948 mg

Protein 66.6 g

Kalori 3763.8 kJ / 899.6 kcal

Lemak 61.9 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 16.1 g

Karbohidrat 17 g

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