Hummus

Hummus

4.8 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dovlecei murați

Dovlecei murați

360j

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Tanpa peringkat

Salsa verde

Salsa verde

Tanpa peringkat

Jeleu de chilli și mere

Jeleu de chilli și mere

Tanpa peringkat

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73j

Sos cremos de ciuperci și vin alb

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 menit

Unt din nuci

Unt din nuci

Tanpa peringkat

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 menit

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 menit

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 menit

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

25 menit

Dulceață de ardei iuți

Dulceață de ardei iuți

35 menit

Tampilkan semua