Hummus

Hummus

4.7 31 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Unt cu usturoi și verdețuri

1 godz. 10 min

Sos alb (fără alergeni)

Brak ocen

Maioneză fără ou

10 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Sos Roquefort

20 min

Sos cremos cu brânză feta

5 min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Hummus de mazăre și fasole

25 min

Tapenade

10 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Chutney de mango

1 godz. 20 min

Tampilkan semua