Hummus

Hummus

4.6 35 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 menit

Cremă tartinabilă din sardine

5 menit

Sos de muștar și mărar

2j 15 menit

Sos bearnez

15 menit

Sos olandez

15 menit

Unt vegan

8j 5 menit

Guacamole

5 menit

Dressing cu iaurt

5 menit

Humus cu măr și condimente

Tanpa peringkat

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Tanpa peringkat

Mix condimente Santa Maria

Tanpa peringkat

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Tanpa peringkat

Tampilkan semua