Hummus

Hummus

4.6 34 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pastă de măsline

5min

Unt italian

10min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50min

Sos de legume pentru paste

40min

Pesto cu rucola și chilli

10min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Smântână

Nenhuma avaliação

Dressing cu afine și oțet balsamic

Nenhuma avaliação

Dressing pentru salată italiană

Nenhuma avaliação

Sos cu chilli și limetă

Nenhuma avaliação

Dovlecei murați

360h

Tampilkan semua