Hummus

Hummus

4.6 33 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalori 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maioneză

5min

Cremă de brânză cu ridichi

5min

Pastă de măsline

5min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Obatzter (cremă de brânză)

10min

Tapenade cu ton

5min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Sos cremos cu brânză feta

5min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Guacamole

5min

Humus de vară

35min

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30min

Tampilkan semua