Perangkat & Aksesori
Biberli Bonfile Küpleri
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 filiz
-
zeytinyağı30 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)300 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
tuz1 ¼ tk
-
esmer şeker10 g
-
pul biber2 tutam
-
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
26.1 g
Kalori
1552.1 kJ /
371 kcal
Lemak
25.6 g
Serat
2 g
Karbohidrat
8.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBaharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1j 25 menit
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4j 45 menit
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 menit
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 menit
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1j 45 menit
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1j 20 menit
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1j
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1j
Etli Türlü
1j 20 menit
Sucuklu Kuru Fasulye
10j
Kıymalı Ispanak
1j 5 menit
Katıklı Kabak Dolması
1j 10 menit