Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 20 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 10 menit

5 porsiyon

Bahan-bahan

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Kalori 9761 kJ / 2333 kcal

Lemak 43.7 g

Karbohidrat 273 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kremalı Mantarlı Et

1j 10 menit

Sini Köfte

3j

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 menit

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 menit

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 menit

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1j 5 menit

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

1j 10 menit

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 menit

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9j 15 menit

Bearnez Soslu Bonfile

40 menit

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1j 40 menit

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 menit

Tampilkan semua