Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 10 menit

5 porsiyon

Bahan-bahan

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Kalori 9761 kJ / 2333 kcal

Lemak 43.7 g

Karbohidrat 273 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1j 40 menit

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 menit

Anne Köftesi

Anne Köftesi

1j 10 menit

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1j

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2j

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1j 10 menit

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1j 50 menit

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Tanpa peringkat

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Tanpa peringkat

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 menit

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1j 55 menit

Portakal Soslu Tavuk Baget

Portakal Soslu Tavuk Baget

1j 25 menit

Tampilkan semua