Perangkat & Aksesori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalori
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Lemak
22.2 g
Karbohidrat
54.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaErişteli Yeşil Mercimek
55 menit
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1j 20 menit
Zeytinyağlı Biber Dolması
1j 35 menit
Falafel
1j 25 menit
Semizotu Yemeği
1j 5 menit
Vegan Burger
45 menit
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 menit
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1j 5 menit
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 menit
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30 menit
Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata
Tanpa peringkat
Ispanak ve Bezelyeli Risotto
Tanpa peringkat