Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porsiyon

Bahan-bahan

  • kırmızı mercimek
    250 g
  • soğan dörde bölünmüş
    240 g
  • cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)
    10 g
  • domates dörde bölünmüş
    150 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • Hindistan cevizi sütü
    300 g
  • toz zerdeçal
    ¼ tk
  • sarı hardal tohumu
    2 tk
    2 tk hardal tohumu, beyaz
  • su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su
    400 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • şeker
    ½ tk
  • mini ıspanak
    120 g
  • kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için
    5 g
  • limon

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 19.9 g
Kalori 2142.8 kJ / 512.2 kcal
Lemak 22.2 g
Karbohidrat 54.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua