Perangkat & Aksesori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalori
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Lemak
22.2 g
Karbohidrat
54.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNohut ve Bulgurlu Bowl
30 menit
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 menit
Sebzeli Tortilla Katları
1j 10 menit
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 menit
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 menit
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 menit
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1j
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1j 5 menit
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 menit
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 menit
Zeytinyağlı Biber Dolması
1j 35 menit
Vejetaryen Pancarlı Burger
3j 25 menit