Perangkat & Aksesori
Grøntsagsfrittata
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
8 stykker
Bahan-bahan
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
basilikumblade10
-
løg, halveretskalotteløg halveret60 g
-
olivenolie plus 1 spsk til stegning20 g
-
courgette skåret i stykker250 g
-
æg, store6
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
asparges fine stængler80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 skive
Protein
10 g
Kalori
599 kJ /
144 kcal
Lemak
11 g
Karbohidrat
1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Keto
26 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmå broccolitærter med bacon
Tanpa peringkat
Kødboller med romescosauce
Tanpa peringkat
Lun linsesalat med bær og spinat
Tanpa peringkat
Salat med sobanudler og tofu
Tanpa peringkat
Avocadosorbet
Tanpa peringkat
Basilikumsorbet
Tanpa peringkat
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Tanpa peringkat
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Tanpa peringkat
Quinoasalat med bagt græskar (2500 kcal)
Tanpa peringkat