Perangkat & Aksesori
Appelsinkylling med couscous og pinjekerner
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
4 portioner
Bahan-bahan
Sauce
-
fed hvidløg1
-
mayonnaise100 g
-
strimmel appelsinskal fint revet eller mere efter smag1 tsk
-
paprika½ tsk
-
appelsinjuice efter smag4 - 6 spsk
Couscous-salat
-
vand1000 g
-
1 tsk grøntsagsbouillongrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldret1
-
couscous kæmpe250 g
-
rosiner (opsional)50 g
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben uden hud, skåret i 3-4 cm stykker (ca. 450 g)3 - 4
-
spinatblade, friske75 g
-
appelsin skrællet, skåret i segmenter, hvid marv fjernet1
-
pinjekerner ristet30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
46 g
Kalori
2721 kJ /
650 kcal
Lemak
29 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Appelsiner
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrøntsagsfrittata
Tanpa peringkat
Små broccolitærter med bacon
Tanpa peringkat
Kødboller med romescosauce
Tanpa peringkat
Lun linsesalat med bær og spinat
Tanpa peringkat
Salat med sobanudler og tofu
Tanpa peringkat
Avocadosorbet
Tanpa peringkat
Basilikumsorbet
Tanpa peringkat
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Tanpa peringkat
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Tanpa peringkat