Perangkat & Aksesori
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Zitronensaft50 g
-
Wasser450 g
-
Auberginen in Würfeln (1-2 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Speisestärke35 g
-
Massaman-Currypaste30 g
-
Kokosmilch150 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kichererbsen abgetropft250 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Koriander grob gehackt, zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1160 mg
Protein
12 g
Kalori
1895 kJ /
453 kcal
Lemak
26 g
Serat
11.3 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
44 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchnelles Hirsotto
25 menit
Italienische Frittata
35 menit
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 menit
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 menit
Kartoffel-Ratatouille
1j
Tofu-Reis
50 menit
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 menit
High Protein Poke Bowl
1j
Dal Tadka
30 menit
Gemüserisotto
35 menit
Gemüsegulasch
1j
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 menit