Hirsegrød med bananskiver og peanutbutter-sauce (2200 kcal)

Hirsegrød med bananskiver og peanutbutter-sauce (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 portioner

Bahan-bahan

cashew nødder, ristet, usaltet
60 g

Jordnøddesauce

peanutbutter
80 g
ahornsirup
85 g
citronsaft, friskpresset
20 - 25 g

Hirse

hirse
180 g
mælk
1000 g
banan skåret i 3 mm skiver
300 g
citronsaft, friskpresset
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 22 g

Kalori 2743 kJ / 656 kcal

Lemak 28 g

Serat 7 g

Karbohidrat 86 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Madplan: tirsdag 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vafler

Vafler

25 menit

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Tanpa peringkat

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Tanpa peringkat

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Tanpa peringkat

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1j 30 menit

Baked beans

Baked beans

Tanpa peringkat

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Tanpa peringkat

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 menit

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 menit

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 menit

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua