Porridge con frutta e cannella

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (opsional) a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 86 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

I nostri valori 30 Resep
Italia

Unicità 29 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Animaletti di pancake

30 menit

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1j 30 menit

Pancakes integrali

45 menit

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 menit

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2j 45 menit

Banana pancakes

40 menit

Burro di arachidi

20 menit

Porridge yogurt e frutti rossi

8j 10 menit

Mini bagel farciti

4j 30 menit

Cappuccino di soia

10 menit

Frullato energizzante

10 menit

Cronuts (TM6)

3j

Tampilkan semua