Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Porridge con frutta e cannella
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (opsional) a piacere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
156.7 mg
Protein
16.1 g
Kalori
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Lemak
17.8 g
Serat
16.2 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
86 g
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