Porridge con frutta e cannella

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (opsional) a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 86 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

I nostri valori 30 Resep
Italia

Unicità 29 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8j 30 menit

Pink bowl

30 menit

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 menit

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12j

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 menit

Porridge con pomodorini e basilico

8j 20 menit

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8j 55 menit

Espresso Tiramisù

10 menit

Sottobosco

Tanpa peringkat

Infiore

Tanpa peringkat

French kiss

Tanpa peringkat

Marocchino

Tanpa peringkat

Tampilkan semua