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Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
4.6 8 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 portions
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Bahan-bahan

  • 40 g de noisettes
  • 80 g de flocons d'avoine, fins
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 20 g de baies de goji
  • 1 pomme en tranches
  • 1 poire en tranches
  • sirop d'érable (opsional) selon le goût

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 482.4 mg
Protein 9.9 g
Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 15.6 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 86.2 g

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