Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- beurre doux, pour la plaque à muffins
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 ciboules (30 g env.), ciselées
- 50 g de tomate séchée à l'huile, égouttée
- 4 œufs
- 70 g de farine de blé
- 200 g de lait
- ¼ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 12 tranches de jambon fumé, type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé et un peu pour la finition
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 760 kJ / 181 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 0.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGranola chocolat-amande
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Granola
1 Std.
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2 Std.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 Min
Porridge aux fruits rouges
15 Min