Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

30 unidades

Bahan-bahan

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opsional)
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 min

Wraps de frango

15 min

Dubai Chocolate

1 godz. 20 min

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Rolinhos de verão vegetarianos

1 godz.

Gratinado de nachos

1 godz.

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min

Gyozas de porco com molho de soja

45 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 godz. 50 min

Muffins de frango e batata-doce

1 godz. 15 min

Tábua completa

1 godz.

Tampilkan semua