Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

30 unidades

Bahan-bahan

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opsional)
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 menit

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15j

Barras de granola

1j 10 menit

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Barras de aveia

55 menit

Bolas energéticas de aveia e banana

20 menit

Almôndegas com legumes

20 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 menit

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Pães de queijo da Sena

40 menit

Trufas energéticas

10 menit

Tampilkan semua