Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

30 unidades

Bahan-bahan

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opsional)
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 h

Tábua de snacks

No ratings

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Dip de alcaparras e azeite

5 min

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 min

Gressinos com dip picante de abacate

1 h 30 min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25 min

Bolinhos de cavala

30 min

Tampilkan semua