Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

30 unidades

Bahan-bahan

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opsional)
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bruschettas de tomate e ricota

25 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tábua completa

1j

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 menit

Barritas de cereais

55 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Almôndegas com legumes

20 menit

Lápis de cor energéticos

1j

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50 menit

Sushi temaki

1j 40 menit

Guisado de frango – na sanduíche

2j 55 menit

Croquetes de camarão

2j 30 menit

Tampilkan semua